Sonmudo Art Martial Zen Coréen

Sonmudo la voie du diamant, du retour à soi 
Chaque jour, petit à petit, à travers la pratique, tant de bien être par le chemin du lâcher prise, mental calme, et le corps s’assouplit.
Merci aux Maîtres Coréens, d’être les gardiens de cet art martial si bénéfique 
Merci à mon Maître Laurent Trochet et Maître Frédéric Foubert, de nous l’enseigner et nous guider  @ Achères-la-Forêt.

Avec plaisir, venez essayer le mardi de 19h à 20h15, à la salle « Les Tournesols » Mairie d’Achères la Forêt  , pour découvrir la diversité et la richesse de cette pratique composée de gym zen, Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Méditation