Ateliers de Septembre au Centre de Santé les Mésanges

Publié le par RESEDA

C’est la rentrée et voici les premiers ateliers ^^,      c’est le moment des inscriptions !        Contact Emmanuelle Perrin 06 78 70 41 89

Lieu  Centre de Santé les Mésanges 17 Chemin de Goninville 91 490 Oncy sur Ecole

Mercredi 20 Septembre 10h-11h30

SONMUDO Art Martial Zen Coréen composé de pratiques de gym zen, qi gong, tai chi, yoga, méditation , ouvert à tous à partir de 8 ans. La respiration est notre guide, amener l’esprit à lâcher-prise, installant le calme, le mental s’apaise, permettant une mise en mouvement souple du corps. Venir en tenue confortable, et si vous avez, apporter tapis de sol et éventuellement coussin. 

Sur inscription   (à partir de 5 participants)   15€ à l’unité, dégressif pour plusieurs cours 12€  

Pour rappel atelier découverte Sonmudo gratuit lors de la journée Portes ouvertes au Centre de Santé Les Mésanges Dimanche 17 Septembre à 16h30 

 

 

Mercredi 27 Septembre 10h-12h

Ateliers cuisine santé Naturo Les jus et smoothies détox  

Sur inscription  (à partir de 5 participants, maximum 10)    35€  Vous recevrez les conseils de naturopathie puis préparation de recette, dégustation et pensez à apporter vos contenants pour  rapporter chez vous et faire goûter à vos proches 

 

Planning 2017-2018 des ateliers au Centre de Santé Les Mésanges

Ateliers initiation Sonmudo Mercredis 10h-11h30 :

20 Septembre                                        07 et 14 Février

04 et 11 Octobre                                   07 et 14 Mars

08 et 15 Novembre                               04 et 11 Avril

06 et 13 Décembre                               16 et 23 Mai

10 et 17 Janvier                                     13 et 20 Juin

Tarif :   Sur inscription    15€ à l’unité, dégressif pour plusieurs cours 12€                                       (à partir de 5 participants, maximum 20)  

 

Ateliers cuisine santé Naturo       Mercredis 10h-12h :

27 Septembre : Les jus et smoothies détox

25 Octobre : Cuisine sans gluten

29 Novembre : Cuisine sans lait/lactose

20 Décembre : Cuisine végétarienne festive

21 Février : Cuisine sans œufs

28 Mars : Cuisine japonaise

18 Avril : Cuisine détox

30 Mai : Les besoins de la femme en enceinte et diversification de l’alimentation de bébé

27 Juin : Cuisine minceur préparation à l’été

Tarif : 35€  sur inscription   (à partir de 5 participants, maximum 10)   Vous recevrez les conseils de naturopathie puis préparation de recette, dégustation et pensez à apporter vos contenants pour  rapporter chez vous et faire goûter à vos proches J

 

http://emmanuelle-naturopathe.com/planning-2017-2018-ateliers-au-centre-de-sante-les-mesanges/

 

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